Homme, femme, enfant, adolescent, actif en burn-out professionnel ou familial, affaibli par un drame, craintif pour un événement prochain, angoissé ou triste au quotidien...  Nous traversons tous un jour ou l'autre, des périodes difficiles dans notre vie.

Elles peuvent faire suite à des événements pénibles récents ou au contraire, laisser éclater une crise qui intervient en raison d'une accumulation d'épreuves et de contrariétés récurrentes.

Cela se traduit par un mal de vivre généralisé ou par des difficultés à gérer certaines situations bien spécifiques. 

Mais en quoi un accompagnement est-il utile ?

• Premièrement, l'accompagnant est un professionnel qui pose une écoute active, compétente, éthique et bienveillante. Il n'émet aucun jugement sur vos actes ou vos paroles.

Il entend vos préoccupations et vos attentes. Il est à même de vous orienter vers des outils thérapeutiques qui apportent les réponses les plus appropriées à vos besoins.

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• Deuxièmement, l'accompagnant occupe une place totalement neutre dans chaque contexte qui lui est exposé. Il fait preuve d'objectivité et c'est en toute impartialité qu'il vous amène à reconsidérer votre situation, évaluer vos blocages et vos résistances.

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• Troisièmement, il est formé pour ne pas imposer son propre système de valeurs ou de croyances. Au contraire, l'accompagnant  vous guide pour que vous puissiez vous-même privilégier vos propres solutions  et exploiter vos aptitudes spécifiques personnelles. Pas à pas, il vous conduit à votre rythme, vers une amélioration notable de votre vie.

LES THÉRAPIES BRÈVES, POUR QUI ? POUR QUOI ?

L'une des tendances consiste à vouloir  dans un premier temps, nier le problème, croyant à tort que les choses s'amélioreront d'elles-mêmes.

D'autres essayent d'enrayer leurs difficultés à coup de volonté.  Malheureusement, il arrive que la situation stagne ou pire, s'aggrave.

Les émotions prennent le dessus.

Les idées s'embrouillent.

Le sentiment de ne plus pouvoir garder la tête hors de l'eau devient constant et oppressant.

C'est le moment de se faire aider !

Sophrologie, Hypnose, Psycho-énergétique, Coaching...

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Des thérapies brèves qui, selon vos besoins, vous aident à surmonter  les moments les plus délicats de votre existence.

• Stress, surmenage, peur, phobie, angoisse, tristesse, colère, agressivité, impatience rancœur, culpabilité...

• Épuisement, Insomnie, hyperactivité,...

• Manque d'enthousiasme, état dépressif (avec suivi médical obligatoire)...

• Timidité, manque de confiance, mésestime, doutes...

• Difficultés d'apprentissage et de concentration pour les enfants, adolescents et étudiants.

• Conflits personnels, professionnels, familiaux...

• Burn-out, reconversion professionnelle, difficultés d'orientation...

• Période de deuil, divorce, rupture...

• Période de maladie, de convalescence...

• Perte d'un emploi, déménagement...

• Addictions, tabac, sucreries...

• Surpoids...

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Quelques séances suffisent souvent pour vous soulager de vos difficultés.